夏バテ防止!
更新日:2016/07/13
こんにちわ~
今日は曇り空ですが蒸し暑い~~
毎日暑くて食欲もなくなっちゃいますね。。。
暑い夏を乗り切る為には、
やっぱり食生活、、夏野菜や果物などの
栄養をた~~っぷり取らないとですね
そこで夏バテ防止にこんなものを作ってみました
レモンのはちみつ漬け~
とっても良い香りがします!
そのまま食べてもよし、
私はレモンスカッシュにして飲みました
とってもすっきりしていて美味しい~~~
ヨーグルトにかけても良いし、
簡単においしく栄養補給できるのは嬉しいですね!
この夏を乗り切る為に毎日飲みたいと思います
作り方もと~~~ッテも簡単!
レモンをスライスして、
はちみつに漬けるだけ
翌日にはレモンの果汁がたっぷりでて、
おいしいはちみつレモンの出来上がりです
皆様も是非、トライしてみてくださいね